Wetenschappelijk onderbouwd
Elke druppel.
Elke claim.
Bewezen.
Hydrated+ is gebouwd op peer-reviewed wetenschap — geen marketing, geen hypes. Hier vind je alle studies achter elk ingrediënt in onze formule.
0+
Wetenschappelijke studies
0
Ingrediëntcategorieën
0
Onafhankelijke bronnen
0%
Transparantie over formule
Waarom publiceren we onze bronnen?
Omdat transparantie onze standaard is. Elk ingrediënt in Hydrated+ is gekozen op basis van gepubliceerd, peer-reviewed onderzoek — niet op trends of marketingclaims. Klik op elke bron om het originele onderzoek te lezen.
21
Studies
geraadpleegd
geraadpleegd
Elektrolyten & Hydratatie
Natriumchloride · Kalium · Magnesiumcitraat
16 studies
Kernonderzoek
Hydratatiestatus en cognitieve prestaties en stemming
Een optimale hydratatiestatus is essentieel voor cognitieve prestaties en een betere stemming tijdens complexe taken zoals het besturen van een vliegtuig. Dit landmark-onderzoek legt de wetenschappelijke basis voor de relatie tussen elektrolytbalans en hersenprestatievermogen — één van de kernpijlers achter de formule van Hydrated+.
"Zelfs milde dehydratie van 1–2% lichaamsgewicht beïnvloedt concentratie en stemming significant."
Hydratatie en sportprestaties
Elektrolytendranken verbeteren hydratatiestatus en sportprestaties door verloren natrium aan te vullen en het plasmavolume te behouden tijdens intensieve inspanning.
Bewustzijn van hydratatiepraktijken in de bevolking
Onderzoek naar kennis over hydratatiepraktijken benadrukt de noodzaak van educatie over elektrolytvoordelen in het dagelijks leven.
Voordelen van elektrolyten bij inspanning
Elektrolyten ondersteunen vochtbalans en spierfunctie tijdens intensieve training, wat essentieel is voor prestaties en herstel.
Cruciaal voor de Active-formule van Hydrated+
De rol van hydratatie in sportprestaties
Optimale hydratatie is cruciaal voor prestaties tijdens intensieve sporten zoals voetbal en basketbal.
Hydratatie en veroudering
Optimale hydratatie kan veroudering vertragen en bijdragen aan een langer, gezonder leven door celfunctie op niveau te houden.
De Beverage Hydration Index (BHI)
Elektrolytendranken hebben een hogere hydratatie-index dan water, wat hun effectiviteit benadrukt boven gewoon water drinken.
Hydrated+ scoort significant hoger dan water op de BHI-schaal
Hydratatiestatus en gezondheid
Acute en chronische effecten van hydratatiestatus op de gezondheid en de centrale rol van elektrolyten daarin.
Serum natrium als maatstaf voor hydratatie
Serum natrium wordt gebruikt om hydratatiestatus te meten — onderbouwt de keuze voor 450mg natriumchloride per serving.
Hydratatie en aerobe prestaties
Vochtverlies van slechts 2% lichaamsgewicht vermindert aerobe prestaties significant — elektrolyten vertragen dit verlies.
De effecten van dehydratie op prestaties
Adequate hydratatie verbetert cognitieve prestaties en stemming tijdens complexe taken — versterkt studie #1.
Sportdranken en gezondheid
Sportdranken herstellen elektrolyten na inspanning, maar zijn door hun suikergehalte niet geschikt voor dagelijks gebruik — precies wat Hydrated+ oplost.
Reden #1 waarom Hydrated+ zonder toegevoegde suikers is geformuleerd
Hydratatie en cognitieve prestaties bij ouderen
De PREDIMED-Plus studie benadrukt het belang van hydratatie voor cognitieve functies bij ouderen met verhoogd cardiovasculair risico.
Hydratatie en elektrolyten tijdens inspanning
Elektrolyten zijn essentieel voor prestaties tijdens intensieve inspanning — natrium is de meest kritische te vervangen elektrolyt.
Zijn elektrolytendranken beter dan water?
Onderzoek benadrukt de voordelen van elektrolytendranken boven water tijdens inspannende activiteiten — bij intensiteit boven 60 minuten.
Essentiële elektrolyten voor gezondheid
Natrium, kalium en magnesium zijn cruciaal voor spier- en hartfunctie — de drie elektrolyten die Hydrated+ levert per serving.
Na⁺ 450mg · K⁺ 500mg · Mg²⁺ 200mg — exact gedoseerd op klinische aanbevelingen
Glycine
7.25g per serving · Herstel & Slaap
2 studies
Glycine en cognitieve prestaties
Glycine ondersteunt cognitieve functies en geheugen, wat bijdraagt aan beter dagelijks functioneren. Als meest overvloedige aminozuur in het menselijk lichaam heeft glycine een directe impact op neurotransmitteractiviteit.
Reden waarom glycine centraal staat in de Recovery-formule van Hydrated+
Effecten van glycine op lichaamstemperatuur en slaapkwaliteit
Glycine verlaagt de kerntemperatuur van het lichaam, wat het inslapen vergemakkelijkt en de diepe slaapfasen (NREM) verlengt. Kwalitatieve slaap is de meest effectieve herstelstrategie na intensieve inspanning.
Klinisch aangetoond: 3g glycine versnelt inslapen met gemiddeld 25 minuten
B-vitamines
B1 · B3 · B6 · Energiemetabolisme
3 studies
De rol van vitamine B1 in energiemetabolisme
Vitamine B1 (thiamine) is een essentiële co-factor voor het omzetten van koolhydraten in ATP — de brandstof van spieren en hersenen. Zonder B1 geen efficiënte energieopwekking.
Aanwezig in beide Hydrated+ formules — Active én Recovery
Vitamine B3 en cholesterolmanagement
Vitamine B3 (niacine) bevordert energieproductie, ondersteunt het immuunsysteem en helpt bij het reguleren van LDL-cholesterol — relevant voor atleten die lang en intensief trainen.
Vitamine B6 en eiwitswisseling
Vitamine B6 (pyridoxine) is essentieel voor eiwitmetabolisme en aminozuurbenutting — direct gekoppeld aan spierherstel en de effectiviteit van glycine in de Recovery-formule.
Synergie: B6 verhoogt de biologische beschikbaarheid van glycine
Waarom Hydrated+
anders werkt
Terwijl de meeste energiedranken verbergen wat erin zit, publiceren wij elke gram, elk onderzoek en elke doseringskeuze. Dit is wat ons onderscheidt.
Klinisch gedoseerd
Elke hoeveelheid is gebaseerd op de effectieve dosis uit gepubliceerd onderzoek — geen symbolische micro-doses.
Geen suiker, geen opvullers
Studie #12 toont aan waarom traditionele sportdranken niet werken voor dagelijks gebruik. Wij lossen dat op.
Synergetische formule
B6 verhoogt de werking van glycine. Natrium activeert kaliumopname. Elke combinatie is bewust gekozen.
Disclaimer: De bovenstaande onderzoeken zijn ter informatie en onderbouwen uitsluitend de keuze voor de ingrediënten in Hydrated+. Ze vormen geen medisch advies en zijn niet bedoeld ter diagnose of behandeling van gezondheidsproblemen. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of diëtist. Alle bronnen zijn openbaar toegankelijk via de vermelde publicaties.